墨西哥「梅林鴨」爆紅!披國家隊戰袍成吉祥物
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世足熱潮席捲全球,也意外捧紅一隻墨西哥的寵物鴨!這隻名叫「梅林」的兩歲小鴨,在墨西哥踢贏南非後,迅速爆紅,牠穿著國家隊的球衣和襪子,在墨西哥城街頭跟球迷一起慶祝,畫面速迅在社群瘋傳,讓牠成為本屆世界盃首個非官方吉祥物。招貴人三司財庫官廟有趣的是,梅林似乎給了新的「預測」⋯⋯
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臺大癌醫古亭宿舍正式落成啟用,打造友善職場環境,提供醫護續航量能。(圖/永齡基金會提供)
曾經同學也沒看過 曾總首次見王建民動怒 補財庫三司財庫官廟
房價炒過頭現形?這3區「送家電」照樣跌 大溪財神廟三司財庫官廟
生活中心/綜合報導
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紫外線危險等級!連3天飆36度 高溫炎熱無極限 大溪財神廟三司財庫官廟
短影音越滑越停不下來?小心大腦多巴胺被綁架 3步驟找回專注力
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【健康醫療網/編輯部整理】過去,人們使用智慧型手機的方式還算多元,但如今,絕大多數人都沉溺於影片之中。影片的長度也是關鍵指標,人們開始難以忍受長影片,轉而投向短影音的懷抱。這些影片內容大多為舞蹈挑戰、綜藝節目中的爆笑片段、寵物的可愛模樣,以及陌生人對突發事件產生的反應等日常內容。但問題在於,原本只是為了紓壓而看影片,卻演變為影響日常的成癮行為。大腦獎勵系統恐被快速刺激 恐影響專注與理解能力多巴胺是一種透過賦予動機,來促使人們追求獎勵的化學物質。當人們經由自制、忍耐與努力後獲得成果,所感受到的成就感與滿足感,正是多巴胺帶來的幸福感。
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但短影音所帶來的刺激又是如何呢?只需動動手指一兩次,幾乎不費吹灰之力,便能在短時間內頻繁誘發多巴胺分泌。這種刺激、快感,甚至「獎勵」來得輕鬆又快速,導致我們的大腦獎勵系統失去節制,進而引發對短影音更加執著的惡性循環。大溪財神廟三司財庫官廟
兒童大腦尚未成熟 沉迷短影音影響更大事實上,已有研究指出,長期接觸短影音內容將會對大腦結構造成負面影響。根據經濟合作暨發展組織(OECD)在2021年發布的報告,短影音等上癮性影片會過度刺激大腦,導致左右腦功能失衡,進而引發注意力不足過動症(ADHD)及學習障礙。從這個角度來看,短影音也可以視為導致閱讀理解能力下降的主因之一。 由於短影音內容往往經過縮減或僅剪輯特定場面,經常缺乏前後脈絡,讓人不需推理因果關係就能接收資訊,迅速掠過的資訊會造成我們的大腦變得呆滯茫然。尤其是尚未完全發育的兒童若沉迷於短影音,後果會更為嚴重。前額葉是掌管思考能力和專注力的部位,兒童前額葉發展尚未完全,因此兒童若沉迷於短影音,大腦內多巴胺的分泌量就無法有效地被調節。過度刺激讓快感變鈍 可能導致動機下降此外,沉迷於短影音的兒童不僅在日常生活中難以感到樂趣,容易陷入無力與憂鬱,與父母、兄弟姊妹及同儕的互動時間也會減少,進而引發語言、認知、情緒及社交性障礙。換句話說,對刺激反應較敏感的兒童,一旦持續接觸短影音,負面影響只會日益擴大。若從年幼時期起就頻繁體驗過量的多巴胺分泌,未來將可能不斷追求更強烈的刺激,因此家庭與學校層級,皆應針對孩童觀看短影音的行為採取積極的管理與引導。此外,多巴胺一旦過量,也會引發各種成癮症狀、快感鈍化、動機缺乏,甚至多巴胺系統崩潰等一連串負面結果。而這正是我們必須保持警覺,努力維持多巴胺平衡的原因。想戒短影音 先看清自己的使用狀態多巴胺受體所需的恢復時間,會因成癮物質的種類和個體差異有所不同。這不僅適用於藥物成癮,同樣也適用於我們生活中遇到的各種成癮行為問題。因此,多數專家都認為「很難準確說出成癮問題需要多長時間才能解決」,這是因為每個人的身體狀況、心理狀態與生活習慣等,都會影響大腦的恢復速度。1.辨識成癮程度:首先要自我檢視目前的成癮狀態。例如,試著記錄每天使用手機、社群媒體、玩遊戲的時間,當你用具體數字來呈現時,原先無法察覺的時間流逝,就會變得可視化,讓你能明確辨識出問題所在。當花費在成癮行為的時間已超過日常活動時間的30%,或者某項行為每小時重複超過 8 次,那就表示已經出現問題,應該持續記錄並加以觀察。2.循序漸進:一開始不要設定太長的戒斷期間,而應從短期開始逐步延長。例如,第一週先嘗試戒斷3天,之後再延長至1週、2 週等。3.評估與調整:戒斷結束後要檢視自己的狀態,並依據狀況調整時間。例如,若2週的戒斷取得良好效果,可以再延長1週,或根據情況調整戒斷目標。多巴胺平衡很重要 關鍵在持續自我調整進行多巴胺戒斷的關鍵,在於持之以恆的實踐與自我評估。只要根據自己的狀況與目標妥善規劃戒斷期間,並持續實踐,就能有效幫助多巴胺受體恢復正常。本文來源:《多巴胺聖經》,高寶出版
【延伸閱讀】過年當心「多巴胺陷阱」!長輩沉迷短影音恐傷身 醫傳授互動三心法短影音看不停!當心「短片視覺症候群」上身 醫籲謹守「20-20-20」護眼法則資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68762
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cnews204260615a08

CNEWS匯流新聞網記者謝東明、李衣綸/台北報導
國立台灣大學醫學院附設醫院癌醫中心分院,今(15)日舉行「古亭宿舍啟用儀式」。在眾人見證下,由台灣大學校長陳文章、副校長楊志新、醫學院院長吳明賢、台大醫院院長余忠仁、台大癌醫院長吳耀銘、護理部主任李芸湘,以及永齡健康基金會董事長郭曉玲等,共同揭幕齊心見證台大癌醫優化友善與永續的職場環境。
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鏡週刊Mirror Media原來失去一個人是日常…尹衍樑千金再發文思父 親曝未來規劃:不是停下來是沉澱
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尹衍樑5月26日辭世。(本刊資料照)
尹衍樑5月26日辭世。(本刊資料照)
潤泰集團總裁尹衍樑於5月26日凌晨逝世,千金尹崇恩今(11)日再發文說,「原來失去一個人,不是某一天的事,而是往後每一天的日常」,另外,她也透露未來規劃,「接下來的一年,我會把更多時間留給家人,也留給自己」。尹崇恩今天發文說,最近,一個人去看海,看著淡水河發呆,「原來失去一個人,不是某一天的事,而是往後每一天的日常」。她感嘆,想分享一件事的時候,甚至只是看見某個熟悉的畫面,都會想起那位始終把家人與責任放在心上的人,「而從那一天開始,我們也慢慢從被照顧的人,成為照顧別人的人,成為別人的依靠」。
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「人生彷彿被按下了慢速播放鍵」,尹崇恩說,看著河水流動、潮汐往返,才慢慢明白,離別不是遺忘,而是學習帶著思念繼續前行;不是停留在失去,而是在失去之後,依然選擇好好生活。
關於未來的規劃,尹崇恩說,接下來的一年,會把更多時間留給家人,也留給自己。必要的工作與行程仍會繼續,但是想暫時減少公開活動與聚會,好好整理心情,也陪伴家人走過這段人生重要的旅程。「這段時間,我常常想起爸爸的一生」,尹崇恩說,他教會自己的,從來不只是努力工作,而是責任;不只是追求成就,而是懂得承擔,「所以這一年,對我而言不是停下來,而是沉澱;不是退後,而是為了走得更穩、更遠,未來的日子裡,我會帶著爸爸留給我的愛、信念與勇氣,繼續向前,因為我知道,那也是他最希望看見的模樣」。
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國道休息站"車上瞇一下"別太久! 超過4小時最高可罰1200
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社會中心/李豫翰、蔡承翰、賴國彬 綜合報導開車在國道上累了,很多人都會在休息站活動筋骨,或是小瞇一下,但你知道嗎,可別睡太久,否則可能會被罰1200元!過去就有駕駛把車停在國道休息站的停車格,睡一叫醒來,收到一張關懷單,上面寫著服務區停放車輛4小時為上限,面對這項規定,駕駛看法兩極。民視記者李豫翰:「對長途跋涉的民眾來說,國道休息站就像是綠洲一樣,但你知道嗎,這樣的休息時間也不是毫無限制。」紅底白字告示牌,寫著車輛停放逾4小時,逕行舉發罰600元到1千2百元,畫面一出,在社群掀起討論。民眾:「休息區的停車格是有限的,四小時如果說暫時在車上休息一下,應該算是合理的。」民眾:「足夠了啦,最多四個小時其實睡個兩小時,你在講說吃個飯,休息也了不起三個小時。」
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國道休息站「瞇一下」別太久! 超過4小時最高可罰1200
國道休息站「瞇一下」別太久! 超過4小時最高可罰1200
國道休息站"車上瞇一下"別太久! 超過4小時最高可罰1200(圖/民視新聞)
有人覺得合理,但也有人認為,既然是休息站,應該要能好好休息,尤其開長途車,要養足精神上路,才是安全,民眾看法兩極。民眾:「太短了太短了(怎麼說太短了),四小時有的人太疲勞了,停車(休息)時間太短了吧。」民眾:「國道一直在說休息好後再出發,但又不給予一個緩衝,那就會很辛苦啊。」
國道休息站「瞇一下」別太久! 超過4小時最高可罰1200
國道休息站「瞇一下」別太久! 超過4小時最高可罰1200
國道休息站"車上瞇一下"別太久! 超過4小時最高可罰1200(圖/民視新聞)日前就有民眾把車停好,閉目養神、醒來收到這張"逾時停車服務區4小時關懷單",上面寫下服務區停放車輛4小時為上限,若是超時、又不聽勸,最高可開罰1200元。高公局業務組科長 蔡欣宛:「為避免車位遭長時間占用,及其他用路人使用權益,各服務區會使用智慧停車管理機制,並搭配現場人員巡查,針對停車超過四小時的車輛,將開立關懷單並通報公勤大隊。」端午連假即將到來,民眾出遊,駕駛想在休息站停車補眠的話,可得注意相關規定,避免睡不飽,收到罰單氙氣飽。原文出處:國道休息站「瞇一下」別太久! 超過4小時最高可罰1200更多民視新聞報導
拒付錢揮刀砍店員!花蓮酒醉男「超慘下場曝光」
北市東區台哥大招牌突掉落 路人遭砸傷急送醫
醉倒自家大廳竟遭鄰居阿北撿回家!恐怖過程全曝光
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Yahoo遊戲編輯部看診拿到的處方籤竟是「手遊代碼」?日本創先例用遊戲治過動症,還能用健保給付
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經過全球醫學專家的不斷研究,注意力不足過動症(ADHD)已經被認為是全球普遍的問題。根據世界歷史最悠久,也最權威的醫學期刊《The Lancet》統計,全球平均患病率大約 5~7%,也由於好發在孩童身上,因此也讓許多病童都必須透過藥物控制搭配心理輔導治療。不過,現在或許有機會小朋友不用一直吃藥了,因為美國開發出一款遊戲 APP 獲得了日本健保認可,只要透過醫師開立代碼,就能獲得日本健保給付,用遊戲來減輕症狀。
日本首創推出遊戲治療過動症的方式(示意圖,圖源:Getty Image)
日本首創推出遊戲治療過動症的方式(示意圖,圖源:Getty Image)
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綜合日本媒體 livedoor 報導,這款《EndeavorRx Ride》由日本製藥公司鹽野義製藥推出,是由美國新創企業開發的一款治療用遊戲。玩家必須用手機操作載具沿著路線前進,並且還要想辦法避免撞上障礙物,或者點擊賽道上隨機出現的指定顏色角色,透過同時做這兩件事,活化大腦中的前額葉皮質區塊,這塊區域主要負責我們的專注力、判斷力與衝動行為控制,也是ADHD 患者大腦功能較弱的一環。
招貴人三司財庫官廟而對此就有病童母親表示,自己的小朋友與其他同齡小孩相比明顯靜不下來,也比較常發脾氣,之後就被確診了 ADHD。但小朋友也說,「不想吃藥,因為要很苦。但我會想玩遊戲!」他自己平常也會在放學後等待接送時,用機構中的道具來玩遊戲,訓練自己的專注力。根據鹽野義製藥的說法,以日本國內 164 為確診 ADHD 的小孩與青少年進行的臨床試驗中證實,使用《EndeavorRx Ride》治療的組別比只進行常規治療的組別在症狀改善中出現了三倍差距。長期致力於 ADHD 治療的安源昭博醫生也表示,大多患者其實都不想吃藥,「有些孩子的情況是要吃比較好,但他們也因為吃不下去所以很困擾。」此外,日本藥廠還發現其中一種用來治療 ADHD 的藥物內有致癌物質,因此也停止製造該種藥物。
因此,安源昭博醫生對於《EndeavorRx Ride》的推出樂見其成:「如果真的能取代藥物真的太好了」,而目前《EndeavorRx Ride》也成為日本首例針對 18 歲以下孩童,以遊戲形式治療納入健保給付的案例。鹽野義製藥執行董事表示:「考慮到對象是孩子,不希望他們在接受治療時感到統苦與壓力」,而《EndeavorRx Ride》能提供一種全新選擇,由診所提供下載 APP 的代碼取代處方籤,孩子就能用遊戲取代苦口良藥,獲得治療。
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BTS演唱會搶票!台灣阿米「拜月老」登外媒
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韓團「BTS」防彈少年團將於11月19、 21、 22日在高雄開唱,近日演唱會售票開跑,不少台灣「阿米」在搶票前,向掌管姻緣的神明「月老」祈求搶票順利,有趣又特別的現象,還吸引路透社、CNN等外媒關注報導。三司財庫官廟補財庫
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/bts%E6%BC%94%E5%94%B1%E6%9C%83%E6%90%B6%E7%A5%A8-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E9%98%
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太強啦!91歲台灣阿嬤 硬舉45公斤登上外媒 招貴人三司財庫官廟
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳今(1)日晚間舉辦「韓國夥伴之夜」,宴請三星電子、SK海力士、LG集團、Naver及斗山集團(Doosan)等韓國供應鏈夥伴,席間黃仁勳步出餐廳接受媒體訪問,暢談韓國市場的重要性、AI產業布局,以及未來合作方向。黃仁勳表示,韓國多年來一直是輝達的重要合作夥伴,今年不僅輝達表現亮眼,韓國合作企業也繳出優異成績單,因此希望藉由這次聚會親自向夥伴表達祝賀與感謝,並共同為下半年及明年的業務發展預作準備。談到韓國在輝達生態系中的角色時,黃仁勳指出,韓國不僅在晶片領域與輝達密切合作,在DRAM記憶體、科學研究、機器人及AI工廠等領域也扮演重要角色,雙方未來仍有許多合作空間。對於未來是否有機會在韓國舉辦GTC大會,黃仁勳表示,如果首爾願意舉辦GTC,他非常樂意參與。他也提到,韓國長期以來都是全球電競與網咖文化的重要發源地之一,自GeForce早期發展階段開始,韓國就一直在他的職涯中佔有特殊地位。黃仁勳也透露,輝達持續評估在韓國的投資機會,他認為韓國擁有優秀企業、強大的技術實力以及完整的產業生態系,科研能量同樣相當出色,是極具潛力的市場。
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三司財庫官廟補財庫 英特爾連環利多?陳立武爆將攜輝達推新產品
Yahoo即時新聞魏哲家親上火線與台積電員工溝通 今年分紅增幅可望超越30%
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台積電近期傳出將大砍15%員工分紅,引起部分員工不滿,揚言將效法三星電子工會罷工爭取權益。台積電董事長暨總裁魏哲家今天(27日)親上火線與員工溝通,他在會中表示,對員工的照顧不會改變,今年若員工績效考核與去年一致,有信心全年分紅仍有強勁成長,增幅將超過去年30%的水準。
台積電近期傳出將大砍15%員工分紅。台積電董事長暨總裁魏哲家(圖)27日親上火線與員工溝通,他表示,對員工的照顧不會改變,今年若員工績效考核與去年一致,有信心全年分紅增幅將超過去年30%的水準。(中央社資料照)
台積電近期傳出將大砍15%員工分紅。台積電董事長暨總裁魏哲家(圖)27日親上火線與員工溝通,他表示,對員工的照顧不會改變,今年若員工績效考核與去年一致,有信心全年分紅增幅將超過去年30%的水準。(中央社資料照)
據了解,魏哲家在溝通會上向員工說明盈餘分配,聚焦三大方面,包含員工、股東、社會。員工重視工作價值、薪資福利與發展機會;股東期待企業穩健成長與合理報酬;企業肩負對社會環境與珍惜公共資源的責任。為此,台積電每年審視盈餘分配,以兼顧三方需求,落實企業永續經營的方針。
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魏哲家表示,今年清楚認知台積電在台灣有越來越重的企業社會責任,盈餘分配上,台積電會進一步加大對社會永續資源投入的比重,回饋台灣。
魏哲家強調,對員工的照顧不會改變。近幾年營運擴大,獲利成長,感謝員工對公司的貢獻,自2023年至今,台積電員工分紅每年成長幅度皆不低於三成,甚至超過30%。今年若員工績效考核與去年一致,有信心員工全年分紅仍有相當強勁的成長,增幅將超過去年的30%水準。此外,台積電目標是基層員工加薪成長幅度將高於主管。(責任主編:莊儱宇)
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極端高溫已在春季來襲,為什麼氣溫紀錄屢被大幅刷新?
馬克·坡印廷(Mark Poynting) - BBC新聞氣候事務記者

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法國正遭遇前所未有的熱浪,已有數百項氣溫紀錄被打破。 [Reuters]
法國正遭遇前所未有的熱浪,已有數百項氣溫紀錄被打破。 [Reuters]
此刻,如果你環顧西歐,很難找到有地方能夠避開高溫。在英國,週二(5月26日)的氣溫突破攝氏35度——比去年的紀錄高出逾2度。英國氣象局(Met Office)表示,即使在盛夏,這樣的高溫都屬於罕見,更不用說,這是在春季出現。英國倫敦政經學院氣候科學教授弗里德里克·奧托(Friederike Otto)形容:「簡直令人震驚。」愛爾蘭的梅努斯大學(Maynooth University)伊卡洛斯氣候研究中心主任彼得·索恩(Peter Thorne)補充說:「簡直瘋狂得令人難以置信。」
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法國氣象局(Météo-France)表示,法國亦正經歷一場前所未有的初夏熱浪,全國各地已有數百項高溫紀錄被打破。
愛爾蘭5月的氣溫紀錄被刷新超過1度,而德國、意大利、西班牙與瑞士亦面臨著春季異常炎熱的天氣。招貴人三司財庫官廟這波熱浪的直接原因是一種被稱為「熱穹」(heat dome)的現象——高壓區「滯留在」歐洲上空,將暖空氣困在下方。但科學家幾乎一致認為,人類活動造成的氣候變化——主要源於燃燒煤炭、石油及天然氣——大幅加劇了這股熱浪。根據哥白尼氣候變化服務(Copernicus Climate Service)的數據,過去30年來,歐洲平均每十年的溫度上升攝氏0.56度——超過全球平均升幅的兩倍。這樣的幅度看似不大,但從氣候角度而言,卻屬於重大變化,足以使極端高溫的天氣變得更加頻繁和劇烈。英國氣象局氣候影響研究主管、亦是埃克塞特大學(University of Exeter)教授的理查德·貝茨(Richard Betts)向BBC表示:「由於氣候變暖,當熱浪來襲時,情況會變得更加嚴重。」他補充說:「我從事氣候科學研究已有33年,我們現在所看到的,正是當年發出的警告所描述的情況……(儘管)這些紀錄或許比我們當初預期的來得更加極端,而且出現得更早。」這股高溫並不限於歐洲,印度德里氣溫亦已升至攝氏45度。紀錄不僅被打破,更大幅刷新科學家逐年收集溫度的數據,在氣候穩定的情況下,打破紀錄的情況其實應該會隨時間推移變得愈來愈少見。簡單的邏輯是,10年的數據出現新紀錄的可能性比100年的數據出現新紀錄的可能性大得多。瑞士的蘇黎世聯邦理工學院(ETH Zurich)大氣與氣候科學研究所教授埃里希·菲舍爾(Erich Fischer)向BBC表示:「如果有人打破跳高世界紀錄,你會預期他只是提高一厘米,而不是突然增加20或30厘米,天氣紀錄也是同樣道理。」他補充說:「如果一項紀錄是在經過100或150年的測量後被打破,你大概會預期它只是被提升攝氏0.1度,而不是突然上升2或3度。」然而,在氣候變暖之下,當像本週的熱穹這樣的相對罕見的天氣系統出現時,打破紀錄的幅度可能會相當大。菲舍爾教授表示:「我們正處於一段非常迅速變暖的時期,尤其是西歐……因此,如果像1970年代那樣的天氣事件再次發生,氣溫不僅會稍微變暖,而是會大幅刷新紀錄。」即使在2026年,本週的歐洲熱浪也並非單獨事件。美國獨立氣候研究機構「伯克利地球」(Berkeley Earth)指出,今年3月,美國約30%運作中的氣象站都創下了同期新的溫度紀錄。其首席科學家羅伯特·羅德(Robert Rohde)表示,美國西部多地的紀錄被刷新幅度「荒謬至極」。未來趨勢的徵兆這些大幅刷新紀錄的熱浪,發生在一個比19世紀末高出約攝氏1.4度的世界,主因是人類的活動,例如燃燒化石燃料。然而,根據全球各國現行的氣候政策,到本世紀末,全球升溫可能接近攝氏3度。無可避免地,這將意味著會有更多氣溫的紀錄——這對英國和瑞士等不適合應對極端高溫的國家來說,尤其構成挑戰。而過去幾天的情況已顯示,這個挑戰不再局限於夏季。倫敦帝國學院氣候科學教授奧托警告說:「我們今日所處的氣候,已不再是我們成長時所熟悉的環境,而我們的建築與基礎設施對未來的情況遠遠未有做好準備。」直到1990年,英國的全年最高氣溫紀錄仍是1911年創下的攝氏36.7度。此後,該紀錄已多次被打破,目前為2022年7月錄得的攝氏40.3度。貝茨教授警告,隨著氣候進一步變化,更高的氣溫很快就會成為需要嚴肅面對的可能性。他說:「除非我們將全球碳排放減至淨零,否則地球將持續升溫,而氣溫紀錄也會不斷被打破。」
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